作品介绍

大雪节气，作为中国传统二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节正式开始。这个节气是一个气候概念，代表着大雪节气期间的气候特征，包括气温和降水量。尽管这个节气的名字含有“大雪”，但实际上，大雪节气的雪往往没有小雪节气那么大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。
在大雪节气期间，有一些传统的习俗，如进补、观赏封河、腌制“寒腌”等。这些习俗都是为了适应寒冷的冬季环境，增强身体抵抗力，享受生活的乐趣。例如，大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
在养生方面，大雪节气强调生活起居的调整。冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。晨练不宜过早，大雪冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。同时，尽可能减少足球、篮球、网球、羽毛球等对抗类运动。此外，锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。
在饮食方面，大雪节气推荐食用一些温热性的食物，如红枣、枸杞、羊肉、鸡肉等，这些食物可以增强体质，提高抵抗力。同时，也要注意保持

易企秀公司介绍

易企秀隶属于北京中网易企秀科技有限公司，是一家基于内容创意设计的数字营销科技公司。 易企秀借助大数据、人工智能、云计算等技术，打造AIGC营销设计平台， 涵盖H5、海报、长页、表单、互动、视频、电子画册等创意设计工具，帮助用户3分钟做出一个炫酷创意作品， 满足组织、团队、个人的全媒体、多场景在线创意设计和营销增长需求。 用户简单操作就可以快速生成H5、海报图片、营销长页、问卷表单、互动抽奖小游戏、特效视频、宣传画册等， 一键分发到社交媒体。 易企秀平台还提供创意策划、设计制作、分发推广、数据分析、客户管理一条龙自营销管家服务， 大大提升企业全员营销和私域用户运营效率。 易企秀还推出专业好用的企业内容中台，帮助企业以协同方式高效创意制作营销内容，精细化运营私域流量池， 把控内容版权合规，沉淀内容数据资产，促进企业高效增长。 易企秀产品全面采用AIGC技术。素材生成模型正显著降低文案、图片创作成本。 多模态网页内容生成模型为用户提供了生成H5、答题、长页、视频等的便捷途径，大幅节省时间。 AI数字人产品为企业提供丰富的数字人模板和数字人分身定制服务，提高视频制作效率。 易企秀依托3亿作品数据，不断优化营销内容生成模型， 利用企业平台历史数据，可以生成带有企业风格和特点的个性化的营销内容， 旨在满足企业从营销设计到社交媒体分发、私域运营的全方位需求。

联系易企秀

• 易企秀官网网址

  https://www.eqxiu.com

• 易企秀官方APP下载
  

  扫描上方二维码
  下载"易企秀"APP

• 易企秀官方公众号
  

  扫描上方二维码
  关注"易企秀"微信公众号

• 易企秀官方视频号
  

  扫描上方二维码
  下载"易企秀"视频号