作品介绍

秋分，作为农历二十四节气中的第十六个节气，通常在每年的9月22或23日到来。这个时节，南方的气候开始步入秋天。在这个特殊的时刻，世界各地的人们都会举行各种活动来庆祝这个节气。例如，他们会进行“竖蛋”试验，这是一个有趣的传统习俗。此外，秋分也是传统的“祭月节”，人们会通过祭祀活动来祈求月神保佑家人平安。
在饮食方面，秋分时节的饮食应以预防秋燥为主要原则。由于秋分的“燥”是凉燥，所以应多吃一些清润、温润的食物，如藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等。这些食物不仅可以补充营养，还可以帮助身体适应季节变化。
在养生方面，秋季养生应以“收”为主。运动应选择轻松平缓、活动量不大的项目，如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。此外，适当的冷水锻炼对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果。因此，平时可用冷水洗脸洗脚，身体健壮的人还可洗冷水浴等。
总的来说，秋分是一个充满趣味和意义的节气。它不仅有着丰富的传统习俗，还有着独特的饮食和养生方法。了解这些知识，可以帮助我们更好地享受这个美好的时节。

易企秀公司介绍

易企秀隶属于北京中网易企秀科技有限公司，是一家基于内容创意设计的数字营销科技公司。 易企秀借助大数据、人工智能、云计算等技术，打造AIGC营销设计平台， 涵盖H5、海报、长页、表单、互动、视频、电子画册等创意设计工具，帮助用户3分钟做出一个炫酷创意作品， 满足组织、团队、个人的全媒体、多场景在线创意设计和营销增长需求。 用户简单操作就可以快速生成H5、海报图片、营销长页、问卷表单、互动抽奖小游戏、特效视频、宣传画册等， 一键分发到社交媒体。 易企秀平台还提供创意策划、设计制作、分发推广、数据分析、客户管理一条龙自营销管家服务， 大大提升企业全员营销和私域用户运营效率。 易企秀还推出专业好用的企业内容中台，帮助企业以协同方式高效创意制作营销内容，精细化运营私域流量池， 把控内容版权合规，沉淀内容数据资产，促进企业高效增长。 易企秀产品全面采用AIGC技术。素材生成模型正显著降低文案、图片创作成本。 多模态网页内容生成模型为用户提供了生成H5、答题、长页、视频等的便捷途径，大幅节省时间。 AI数字人产品为企业提供丰富的数字人模板和数字人分身定制服务，提高视频制作效率。 易企秀依托3亿作品数据，不断优化营销内容生成模型， 利用企业平台历史数据，可以生成带有企业风格和特点的个性化的营销内容， 旨在满足企业从营销设计到社交媒体分发、私域运营的全方位需求。

联系易企秀

• 易企秀官网网址

  https://www.eqxiu.com

• 易企秀官方APP下载
  

  扫描上方二维码
  下载"易企秀"APP

• 易企秀官方公众号
  

  扫描上方二维码
  关注"易企秀"微信公众号

• 易企秀官方视频号
  

  扫描上方二维码
  下载"易企秀"视频号