作品介绍

拜托各位都转一下！我是第1位接力的人，来教大家一个超级实用的健康操。该操可以让你从头到脚全面放松，帮助预防眩晕、降压、缓解头痛、目痛等症状。以下是操的步骤：先深呼吸，让我们开始吧！1.对击十宣穴，刺激到我们十指指尖的十宣穴，可以起到降压、预防眩晕的作用；2.十指交叉相对，主治烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等；3.撞击虎口，借此不仅能调节血糖，对缓解牙痛、晕车也有明显疗效，此动作同时还可以刺激二间、三间、阳溪等大肠经穴位；4、对击大鱼际，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者；5、对击小鱼际，主治咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等；6.敲打后溪穴（换手），刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位，对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效；7.对拍手背，刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位，保持颈椎强壮。该操非常简单，不需要任何器械，只要每个动作重复20遍就可以完成，这样你来感谢我的！

易企秀公司介绍

易企秀隶属于北京中网易企秀科技有限公司，是一家基于内容创意设计的数字营销科技公司。 易企秀借助大数据、人工智能、云计算等技术，打造AIGC营销设计平台， 涵盖H5、海报、长页、表单、互动、视频、电子画册等创意设计工具，帮助用户3分钟做出一个炫酷创意作品， 满足组织、团队、个人的全媒体、多场景在线创意设计和营销增长需求。 用户简单操作就可以快速生成H5、海报图片、营销长页、问卷表单、互动抽奖小游戏、特效视频、宣传画册等， 一键分发到社交媒体。 易企秀平台还提供创意策划、设计制作、分发推广、数据分析、客户管理一条龙自营销管家服务， 大大提升企业全员营销和私域用户运营效率。 易企秀还推出专业好用的企业内容中台，帮助企业以协同方式高效创意制作营销内容，精细化运营私域流量池， 把控内容版权合规，沉淀内容数据资产，促进企业高效增长。 易企秀产品全面采用AIGC技术。素材生成模型正显著降低文案、图片创作成本。 多模态网页内容生成模型为用户提供了生成H5、答题、长页、视频等的便捷途径，大幅节省时间。 AI数字人产品为企业提供丰富的数字人模板和数字人分身定制服务，提高视频制作效率。 易企秀依托3亿作品数据，不断优化营销内容生成模型， 利用企业平台历史数据，可以生成带有企业风格和特点的个性化的营销内容， 旨在满足企业从营销设计到社交媒体分发、私域运营的全方位需求。

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