秋天不吃这个水果太亏了，1个等于5味药，功效惊人！快来看一看。易企秀用户制作的H5作品，借助丰富的在线设计功能和模板，轻松打造。分享给好友让健康传递下去，收获的季节，秋天是收获的季节，好吃的水果接二连三的上市了，一定不能错过的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含维C，一个橘子相当于5味药，秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效。一天吃几个橘子，可以促进肠胃蠕动，从而排便通畅。1润肠通便，2美容养颜，橘子具有美容养颜的作用，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天的维C需求，可以有效抑制黑色素的形成，还能使皮肤变得更加水嫩。3开胃醒脑，橘子富含柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴，可以加快新陈代谢速度，维持肠道健康，同时还有消除疲劳的作用。4降低胆固醇，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化现象好转起来。5保护心血管，患有慢性肝炎和高血压患者，吃橘子可以提高肝脏解毒。