易企秀用户利用其在线设计平台制作的H5作品，以《锻炼这么久，你居然连这些都不知道？》为题，深入探讨了健身中的关键知识点。作品详细介绍了动岚健身教练培训学院DANCE LAND的健身理念，强调增加肌肉的重要性，指出肌肉每天可帮助多消耗110大卡的热量，从而助力减肥。同时，作品鼓励坚持运动，强调持之以恒的重要性，并对健身过程中可能出现的担忧，如跑步小腿变粗等，进行了科学解释。通过丰富的模板和便捷的操作，易企秀让用户快速制作出专业且吸引人的H5内容，为健身爱好者提供知识分享和互动的平台。