在漫长的岁月中，人们在大自然中求生存的坚强意志，在认识自然和建设家园中所表现的智慧和力量，在这里被充分体现出来。他们用血汗和生命开出来层层叠叠的梯田，竟变成了如此巍峨壮观的曲线世界。 远远的，她静如沉睡的画卷；走近她，潺潺的如欢乐的音符。 这是上天恩赐的甘露，这是纯净的根源。 它在经过成百上千，甚至亿万年的地壳深沉循环后，富含矿物质和微量元素，是天然的养生之水。红瑶人自给自足，在最纯朴的土地上耕耘，用纯净的水灌溉。 收获的是最生态的天然食品，提供恰到好处的营养更是他（她）们身体健康的要素，所以红瑶的天热食品被誉为：人间最原味的佳肴！ 红瑶女有世代相传的蓄发、梳妆发型的习俗和护发秘方。 红瑶妇女有不剪头发的习惯，自少年起就留发。常年使用山上的特殊草药和淘米水配制的护发秘方，无论年纪多大，他们的头上都是青丝如云，很难见到一根白发。 红瑶女从十三岁开始蓄发，黄洛瑶寨有60多名妇