身高问题一直是许多家长和孩子们关注的焦点，孩子的身高不仅影响着他们的心理健康，还影响到他们的生活、学习和未来的婚姻、事业。孩子的身高主要由70%的遗传因素和30%的后天营养和调理决定。要想让孩子长得更高，家长们需要抓住这30%的机会，采取科学的方法帮助孩子长高。
首先，家长要了解影响孩子身高的原因，包括遗传、脾虚、肾气不足和肝气不疏等问题。其中，脾虚的孩子不长个，肾气不足的孩子也不长个，而肝气不疏的孩子同样会影响身高发展。因此，家长要根据孩子的具体情况，找到影响身高发展的主要原因，才能有针对性地采取措施。
其次，家长要选择合适的方法帮助孩子长高。目前市面上有很多助长方法，如使用外源性激素、口服中药、推拿等，但这些方法各有优缺点。生长贴作为一种安全、操作方便的方法，受到了很多家长的欢迎。生长贴是由健脾益肾、活血强筋的中药研制而成，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用，可以疏通经络、运行气血，调整小儿脾胃功能，促进骨骼和肌肉的发育，从而达到助长的目的。
最后，家长要关注孩子的成长过程，提供良好的生活环境和生活习惯，包括营养均衡、睡眠充足、适当运动和保