暑假期间，家长要多关心孩子的心理问题。为什么暑假孩子的心理健康问题会更加突出呢？首先，学习生活规律被打乱。孩子从紧张的学习生活中突然放松下来，生活变得不规律。长时间处于这种状态会引发情绪障碍，包括抑郁、焦虑、强迫症等，严重时甚至会出现双向精神障碍、急性应激性精神疾病等问题。

其次，人际关系突然变化。很多孩子暑假在家中无人陪伴，也不能像在学校一样和同学交流沟通。人际交往的减少容易导致孩子感到空虚无聊，时间一长就会自我封闭，不愿意出门。

还有，亲子之间的矛盾会被激化。孩子放假在家和父母相处的时间明显增加，原本不明显的矛盾冲突会日益凸显出来。加上青春期的孩子比较叛逆，亲子关系更加紧张。

此外，理想与现实之间的落差也是一个问题。实际的暑假生活可能和理想的假期生活严重不相符。有些家长总想着让孩子报各种补习班以增加学习负担，但最终可能过犹不及。

那么，家长应该如何应对这些问题呢？首先，帮助孩子养成良好的作息习惯，充分休息是保持孩子身体健康的前提条件。其次，家长要多陪伴孩子，多关心他们，多进行良性互动。家庭的温暖是解决孩子一切问题的良药。第三，给孩子安排丰富的暑假生活。家长可以带孩子多接触社会，让他们增长课外知识。培养孩子良好的兴趣爱好也是一个不错的选择。最后，合理安排假期补习任务。家长希望孩子在假期中多学习，但应遵循适当和适量的原则，不要过多占用孩子的假期，要循序渐进，避免给孩子带来过大的心理落差。

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