探索自我，追求无我，浙大健康俱乐部催眠与正念减压体验沙龙，由易企秀提供在线设计，丰富模板快速制作。体验自我催眠开启内心旅程，学习感知身心状态，转化释放内在情绪。通过正念练习培养清明心境，深化专注力和自我意识。活动由浙大心理学硕士徐竞副教授带领，具备丰富心理治疗经验。