生长贴是一种针对儿童身高的辅助治疗方法，适合2-18周岁，骨骺线未闭合的儿童。影响孩子身高的因素包括遗传、运动、营养吸收、睡眠质量等。春夏季节是孩子身高发育最快的时期，因此要抓住这个时机。如果孩子身高增长缓慢、脾胃虚弱、营养不良、免疫力低下等问题，都可以尝试使用生长贴。在使用生长贴的过程中，要注意营养均衡、睡眠充足、适当运动以及保持心情愉悦。贴敷期间要保持良好的生活习惯，避免生冷、油腻、辛燥食物，以免影响脾胃功能。同时，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，尽量选择纵向伸展跳跃类的运动。贴敷一个疗程需要12次，每隔6天或一周贴一次，每次贴敷时间为6-10小时。在整个过程中，要保持良好的心态，尽量减少生病的机会，以免影响治疗效果。