易企秀提供的H5作品《正念大师陈德中正念地面公益课》为正念静心体验工作坊精心制作。厌倦了没有温度的微课，渴望近距离感受正念大师的魅力？青岛4月1日晚，陈德中老师正念公益讲座即将开启。正念（Mindfulness）作为一门东方身心整合和保健技术，通过关注身体、呼吸练习、情绪体验和周围事物的觉察，帮助人们集中精力，发现生活乐趣，活在当下。本课程内容丰富，涵盖消解压力、情绪调节、增强情商、改善睡眠、缓解亚健康等方面。易企秀在线设计平台丰富模板助力快速制作，让您的H5作品更具吸引力。