春天到了，关于身高的决定孩子一生。身高的70%来自遗传，30%来自后天的营养和调理，但家长们只看到了这70%难以改变的部分，却忽略了30%能够努力的部分。

对于孩子身高的增长，有一些方法可以提供帮助，但使用这些方法需要谨慎。其中一种名为“生长贴”，由健脾益肾、活血强筋的中药研制而成，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用，可以疏通经络、运行气血，调整小儿脾胃功能，改善睡眠，促进骨骼和肌肉的发育，从而达到助长的目的。

对于想要帮助孩子长高的孩子，需要注意以下几点：

1.营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，但切忌食用生冷、油腻、辛燥之物，以免损害脾胃功能。

2.充足的睡眠：学龄儿童应保证每天8-10小时睡眠，建议晚上10点前入睡，保证足够睡眠时间及良好睡眠质量。

3.适当运动：适当增加户外活动时间，以纵向伸展跳跃类运动为主，少做负重、压缩性项目。

4.保持心情愉悦：贴敷期间注意起居保暖，尽量避免生病。

对于身高增长缓慢的孩子，可以通过使用生长贴来帮助孩子长高。但对于脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食的孩子，需要注意哪些适合哪些孩子？

1.身高增长缓慢的孩子；
2.脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食的孩子；
3.免疫力低下、容易感冒、容易患呼吸道疾病的孩子。

4.晚上睡眠不好、容易惊醒、入睡困难的孩子。

贴敷的时间和次数：

1.身高增长缓慢的孩子：每疗程12次，每周贴一次，每次贴敷时间6-8小时。

2.脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食的孩子：每次贴敷时间6-8小时，每疗程12次。

3.免疫力低下、容易感冒、容易患呼吸道疾病的孩子：每次贴敷时间6-8小时，每疗程12次，可根据实际情况增加贴敷次数。

4.晚上睡眠不好、容易惊醒、入睡困难的孩子：每次贴敷时间6-8小时，每疗程12次，建议在晚上8点前贴敷。

联系我们：

预约联系：钟先美医生，联系电话：13408362970，联系地址：四川省凉山彝族自治州西昌市西昌健力诊所