第一天：

乘高铁二等座前往贵阳，晚餐后入住酒店休息。

第二天：

早餐后乘车前往国家5A级旅游景区——【黄果树风景名胜区】，乘景区环保车进入景区；游览【陡坡塘瀑布】，感受惊心动魄的神移魂飞的感觉；后前往【天星桥景区】，在这里可以欣赏到山、水、林、洞、瀑、树、根、藤为一体的喀斯特地貌景观，被誉为“喀斯特童话世界”，午餐品尝【巴马香猪特色簸箕宴】。

第三天：

早餐后前往【小七孔景区】，在这里可以欣赏到水从坝顶倾泻而下，如一道银色的水帘挂在眼前，壮观而又秀美，水色在天气光线下由浅入深呈淡蓝、明蓝、暗蓝，浸入人心脾；后游览【鸳鸯湖】，在这里可以欣赏到美丽的湖光山色，远眺夫妻岩等美景。

第四天：

早餐后前往【长寿岛】，以介绍和弘扬巴马的养生文化为主题，游客能从中了解到巴马的长寿；随后游览【长寿宴】，了解长寿的秘密，品尝巴马香猪特色簸箕宴。

第五天：

早餐后前往【百魔洞】，该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”，这里钟乳石高大气派；后前往【长寿村】，了解长寿的秘密，和长寿老人交流，体验长寿文化，了解长寿秘诀。

第六天：

早餐后前往【田州古城】，探索壮乡文化之奥秘，品壮乡文化之韵味，古城集商业居住和文化为一体，以古建筑为平台，壮文化为灵魂的中国首席壮文化古城旅游区，晚餐后入住酒店休息。

第七天：

早餐后，适时前往机场返回温馨的家！