亲爱的同学们，让我们用爱心为生命加油！韩山师范学院将于2024年5月10日至11日举行无偿献血活动。在这个特殊的时刻，让我们一起为社会贡献一份力量，拯救生命。
献血会影响健康吗？不用担心，科学献血无损健康。人体的血液总量占体重的8%左右，一次献血400毫升，只占全身血液总量的10%。而且，献血后会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。
活动流程包括填写无偿献血登记表、电脑查询信息登记、血压、脉搏测量等健康检查以及血液初步检测。完成后，你将成功捐献血液，并为社会做出巨大贡献。同时，你可以在休息区休息并领取献血证及纪念品，以感谢你的无私奉献。
献血前需要注意以下几点：1.献血者必须是18-55周岁的健康公民；2.体重要求：男子体重≥50公斤，女子体重≥45公斤；3.献血前一天保证5-6小时的睡眠；4.要带上二代身份证等有效证件；5.献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药；6.献血前一天及当天不要饮酒；7.献血前一餐要吃饱，不要空腹献血，但不要吃过多油腻食物；8.女性不处于月经期及前后三天；9.献血间隔期须满六个月以上。
让我们一起参