在中国女排的建队史上，她们经历了从低谷到腾飞的过程。自20世纪50年代以来，中国女排一直在努力学习和适应国际排球的规则、战略和比赛方法。在经历了一系列友谊赛后，中国女排开始在国内外比赛中取得好成绩。特别是在1956年举行的第二届世界女子排球锦标赛中，中国女排获得了第六名。然而，这一成绩并不能满足中国女排的雄心壮志，她们继续在教练的指导下，努力提高技能水平。
到了60年代，中国女排的拼搏精神开始显现出来。在教练的指导下，中国女排开始在国内外比赛中取得好成绩。特别是在1960年的第三届世界女子排球锦标赛中，中国女排获得了亚军。这一成绩不仅提高了中国女排在国际排球界的地位，也为后来的腾飞奠定了基础。
进入80年代，中国女排在袁伟民的指导下，开始了腾飞的时期。1981年，第三届世界杯在日本举行，中国女排经过7轮28场比赛，最终以7战全胜的成绩获得了世界冠军。这一成绩不仅提高了中国女排在国际排球界的地位，也为中国的腾飞奠定了基础。
在接下来的几年里，中国女排继续在国内外比赛中取得好成绩。特别是在1984年的洛杉矶奥运会上，中国女排首次获得奥运金牌。这一成绩不仅提高了中国女排在国