严华&Becy塑形手倒立后弯【北京站】H5作品，由易企秀公司（eqxiu.com）提供在线设计，快速制作。本作品以独特的塑形理疗健康理念，解决瑜伽练习中的损伤与瓶颈问题。课程内容涵盖手腕保护、头倒立与手倒立的区别、后弯体式练习中腰痛问题、开肩开胸方法以及脊柱歪斜等问题。通过解剖、肌肉、呼吸冥想等多方面教学，帮助学员重塑发力方式，刷新瑜伽认知，实现塑形和体态纠正。易企秀丰富模板让制作更便捷，适合瑜伽爱好者及初学者学习。