“良好睡眠·健康之源”睡疗沙龙 2023年12月9日下午13:30 深圳市宝安区中安康华大厦七楼 

活动流程：
- 13:30 - 14:00  迎宾净手
- 14:30 - 14:45  冥想练习
- 14:45 - 15:00  睡眠疗愈基训
- 15:00 - 15:10  学员分享
- 15:10 - 15:20  茶歇休息
- 15:20 - 15:40  无念觉知
- 15:40 - 16:00  心轮呼吸
- 16:00 - 17:00  围圈分享

活动指南：
- 地点：深圳宝安中安康华大厦七楼
- 活动时间：12月9日下午13:30

欢迎来参加“良好睡眠·健康之源”睡疗沙龙，让我们一起探讨如何获得良好的睡眠，提升身心健康。