襄阳公益众筹断舍离内在成长课程，由易企秀在线设计平台制作。本课程聚焦于断舍离理念，通过公益众筹形式推广。课程内容深入探讨断舍离的内在意义，旨在帮助参与者释放压力，纾缓情绪，清理不必要的负担，放下对过去和未来的焦虑，活在当下，以自我为中心，流动地创造幸福。课程导师为国家认证的高级培训师、人力资源管理师、团队领导力认证教练、副主任医师及团队引导师，具有丰富的断舍离理念传播和实践经验。课程纲要包括断舍离三步法：舍、断、离，以及断舍离八卦图的应用。通过杂物整理术，学员将学会如何从可视化、整理到心脑合一的过程，从而化繁为简，学会说“不”，分清界限，提升专注力、选择力和更高视角看待事物的能力。