优贝特宝宝营养餐一周食谱6.26-6.30 

周一 6.26

早餐：潮州炒粿条，腐竹白果粥，红提&坚果

午餐：花生莲藕猪脚汤，土豆豉汁蒸排骨，蒜蓉娃娃菜

下午茶：

晚餐：太子参瘦肉汤，番茄炒蛋，五彩好味饭，红豆沙，肉包

周二 6.27

早餐&水果餐：云吞面，水煮土鸡蛋，苹果&坚果

午餐：苹果无花果瘦肉汤，虫草花蒸鸡，丝瓜蒸肉沫

下午茶：小米糕，牛奶煮麦片

晚餐：淮山白扁豆脊骨汤，玉米粒青瓜炒肉丝，菠菜蟹味菇炒肉

周三 6.28

早餐&水果餐：玉米瑶柱瘦肉粥，绿椰菜冬菇红萝卜瘦肉炒面，哈密瓜&坚果

午餐：土茯苓五指毛桃猪展汤，支竹胡萝卜焖前腿肉，肉沫菜心段

下午茶：燕麦馒头，学生奶

晚餐：南北杏仁雪梨瘦肉汤，胡萝卜玉米蒸肉饼，肉丝炒云南小瓜

周四 6.29

早餐&水果餐：猪肝瘦肉粥，玉米，橙子&坚果

午餐：玉米胡萝卜骨头汤，蒜薹炒红萝卜炒肉片，彩椒炒牛肉丁

下午茶：三豆汤，葱花卷

晚餐：茯苓芡实莲子薏米排骨汤，番茄烩龙利鱼，肉沫炒莴笋丝

周五 6.30

早餐&水果餐：南瓜肉沫小米粥，玉米蒸饺，雪梨&坚果

午餐：清补凉鹧鸪瘦肉汤，蜜汁鸡中翅，节瓜胡萝卜粉丝焖虾米

下午茶：银耳木瓜糖水，叉烧包

晚餐：芫茜豆腐鱼尾汤，干瑶柱肉沫蒸鸡蛋，墨鱼丸粒炒菜花