随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。然而，生活中的许多不良习惯和饮食结构可能导致慢性疾病和健康问题的发生。为了帮助您更好地了解自己的身体，提高生活质量，我们特别邀请了多位经验丰富的国家高级公共营养师为您带来一系列关于健康的课程。
在这期课程中，我们将从排毒系统、免疫系统、心血管系统、粘膜系统等多个方面，深入探讨如何维护身体的平衡和健康。同时，我们还将教您如何维持理想的体重，适应不同的生命周期阶段，以及如何在日常生活中实现健康饮食和生活方式的改变。
谢群老师作为健康产业创业导师和国家首批高级公共营养师，擅长将中医理论和营养学知识相结合，帮助不同年龄段的朋友调理身体。潘飞老师是国家高级公共营养师和手面诊专家，擅长通过手诊和面诊判断身体状况，为朋友们提供个性化的健康管理建议。卢馨平老师是公务员出身的国家高级公共营养师，担任厦门营养协会副会长，拥有多年的健康领域经验，帮助众多朋友远离亚健康。张志英老师是国家高级公共营养师和优秀营养讲师，擅长将理论知识与实际应用相结合，为朋友们提供实用的健康建议。郑礼晞老师也是一位国家高级公共营养师和优秀营养讲师，致力于将健康知识