生长贴是一种能够促进孩子身高生长的贴敷物。它适合2-18周岁，骨骺线未闭合者。身高增长缓慢、脾胃虚弱、营养不良、免疫力低下、晚上睡眠不好等情况的孩子，都适合使用生长贴。

生长贴的主要成分包括蛋白质、维生素、矿物质等，可以帮助孩子吸收营养，提高脾胃功能，促进生长发育。同时，生长贴还能够增加孩子的运动量和日照时间，促进纵向伸展和跳跃运动的练习，从而提高身高。

贴敷生长贴需要遵循一些注意事项。首先，营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，但要避免食用生冷、油腻、辛燥之物，以免损害脾胃功能。其次，保证充足的睡眠，学龄儿童应保证每天8-10小时睡眠，建议晚上10点前入睡，以保证足够睡眠时间和良好睡眠质量。最后，适当运动，适当增加户外活动时间，保证适当的日照时间，以纵向伸展跳跃类运动为主，少做负重、压缩性项目。

贴敷生长贴可以有效促进孩子身高生长，但需要遵循一些贴敷注意事项。建议家长在给孩子使用生长贴之前，先咨询专业医生的意见，以保证孩子的健康和身高增长。