易企秀为您呈现一款别具匠心的H5作品——《真好！ 老祖宗留下的宝贝，值得一看 ~！》。本作品内容丰富，涵盖了老祖宗留下的宝贵养生智慧，包括日常生活中的饮食、生活习惯、情绪管理等，旨在引导人们追求健康的生活方式。以下为作品部分内容摘要： 1. 饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2. 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3. 养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4. 药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5. 臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 6. 多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。 7. 养生在勤，养心在静。 8. 人到老年，必须锻炼，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸宽广。 9. 闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占。 10. 活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念。 本作品由易企秀公司（eqxiu.com）提供在线设计，丰富的模板让您快速制作出专业级的H5作品，轻松分享养生智慧，让更多人受益。