尊敬的大朋友们小朋友们：

很荣幸地邀请您参加舜山府幼儿园2023年秋季运动会开幕式——亲子彩虹跑！

11月7日上午9:00，我们将在金海湾公园举办运动会开幕式，让我们尽情奔跑吧！

亲子彩虹跑是一项有趣的运动，参赛人员包括小班的3km，中大班的4.1km。每位幼儿有一位家长陪跑，其他家长可做后勤保障。比赛需要每位参赛者自备水壶，并准备小背包，放置纸巾、小朋友的汗巾、矿泉水等物品。

赛前准备：请穿班级统一服装、T恤，舒适、透气的运动鞋，并尽可能用彩虹元素装扮自己。自备水壶，便于赛道路途中补水，沿途有公园直饮水驿站。建议绿色出行，中大班终点与起点相距4公里，如需开车请家长做好人员分工。比赛中需要随时关注孩子的安全，履行好监护人的责任，全程陪护不要让孩子单独活动。跑步过程中需要安全地到达每个颜色收集站，并在号码布上贴上颜色，收集到相应数量的颜色贴即可获得完赛证书。跑步过程中的意外情况处理：鞋带松落，请离开跑道及时系好；岔气，请放缓速度调整呼吸，轻揉岔气位置周围区域，待症状减轻；头晕目眩，请立即停止跑步，慢慢走上一段降低速度再跑。比赛结束后，需要慢走慢跑，让心肺功能慢慢降到正常水平。

让我们在这个温馨的时刻，一起享受亲子陪伴的时光！期待您的加入！

亲子彩虹跑活动流程：9:00-9:25签到(需要填写姓名、联系方式)9:30-9:40集合开场9:40-11:00分班起跑11:00-11:30班级活动11:30-11:50整队返回幼儿园