从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。 从此刻起：我要用行动去影响孩子，不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。 从此刻起：我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通。 从此刻起：我要无条件地去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子；因为我知道那是我的自私和自我。 从此刻起：我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下地指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。 从此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉地敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖。 从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和伤害。