给心灵松绑--把“应该”变成“偶尔可以”,是使用易企秀制作的H5品类作品,内容描述为:生活中,我们经常会听到女人们抱怨自己的老公:他应该上进一些;他应该每天早点回家;他应该多帮我分担一些家务……你会发现,这些抱怨里总少不了两个词“应该”和“不应该”。似乎这些事天经地义就是对方必须做到的。正是这种“应该”和“不应该”的思维定势造成了关系中的种种矛盾,“应该”一词是心灵最大的监狱,让对方感觉自己是在牢笼里,更束缚了我们自己。在心理治疗工作坊里,我让来访者玩了一个游戏:把参与者分成两组,一组扮演贵妇人,另一组扮演她的仆人。
给心灵松绑--把"应该"变成"偶尔可以"
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