这条微信真的很好，不发给你是我不好！极乐宝典 这 真 的 很 好 一日一枣，长生不老 大蒜是个宝，常吃身体好，一日两苹果，毛病绕道过 核桃山中宝，补肾又健脑 胡萝卿，小人参；经常吃，长精神西红柿，营养好，貌美年轻疾病少小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 多吃芹菜不用问，降低血压很管用夏天一碗绿豆汤 解毒去暑赛仙方 女子三日不断藕 男子三日不断姜 常吃素，好养肚 宁可无肉，不可无豆 吃米带点糠，营养又健康 宁可锅中存放，不让肚子饱胀 晨吃三片姜，如喝人参汤 吃了十月茄，饿死郎中爷 三天不吃青，两眼冒金星 宁可食无肉，不可饭无汤 若要身体壮，饭菜嚼成浆 暴饮暴食会生病，伤了胃口害了肠 早吃好，午吃饱，晚吃巧 血脉通畅最宝贵 保健穴，常按摩 健身去病好处多 温开水，喝半杯 弹性生活健心妙 常搓手，可健脑 防止冻疮和感冒 练身体，动与静 先睡心，后睡眼 有泪尽情流，疾病自然愈 饭养人，歌养心