- 欢迎来到禅若瑜伽 - 禅若瑜伽，禅，瑜伽 - 禅若瑜伽工作室自2013年6月开办至今，已有数百余名会员参与练习瑜伽，得到了身、心、灵的改变。 教练简介： 张娜，从事瑜伽教练8年。荣获亚协瑜伽学院球瑜伽、热瑜伽、舞韵瑜伽及普拉提导师资格认证。2009年完成中东肚皮舞国际联盟高级肚皮舞培训。2010年完成专业体时能教练证书。2011年若火莱美中国身心平衡授课证。2013年完成阿斯汤伽瑜伽教学认证。2014年取得三摩地瑜伽学院颁发的阴瑜伽教学认证，完成国家瑜伽健身学院空中瑜伽课程，为晋城空中瑜伽第一人。 开设课程： - 基础瑜伽 - 身心平衡 - 腰臀塑形 - 肚皮舞 - 空中瑜伽（需预约） - 阴瑜伽（特色瑜伽课程，需预约） 空中瑜伽的益处： - 安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员） - 轻松倒立，效果显著 - 脊柱的自然牵引效果 - 锻炼深层肌肉，加快 作品由易企秀（eqxiu.com）提供在线设计，丰富模板可快速制作，助力您的瑜伽课程展示。