欢迎您参加米哈奇母婴用品店携手静悦瑜伽及飞鹤乳业举办的孕产妇瑜伽体验营。本活动由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计平台精心制作,拥有丰富的模板供您快速制作。在孕期练习瑜伽,可以改善血液循环,加强肌肉力量与伸缩性,增强骨盆、脊柱和腹部肌肉支撑,缓解腰酸背痛,强化关节及肌肉,预防骨骼耗损和肌肉劳累。孕妇瑜伽能放松控制腹部肌肉,扩张骨盆和子宫收缩,有助于缓解和减少生产过程中的痛楚和不适,享受缩短产程的幸福。雅文老师,自2006年接触瑜伽,师从北京悠季瑜伽主教练莫汉(Mohan),多次参加其主讲的Hatha Yoga、Ayuveda、Pranayama等课程学习及练习。