今日大暑，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。许多地区的气温达三十五度以上，俗称的‘三大火炉’也最旺天气高温酷热。大暑农事灌抗早稻收获及晚稻插秧，对中国种植双季稻的地区来说灵活安排，晴天多割阴天多栽在7月底以前栽完双晚早灌溉棉花花铃期和大豆开花结荚。正是需水临界期灌水不可在中午高温时进行抗旱，小暑雨如银，大暑雨如金旺盛生长的作物，对水分的要求更为迫切。 summers大养生，世间第一补人之物乃粥也。由于夏令气候炎热易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。多食绿豆、冬瓜、苦瓜