济宁高新区左岸丽都幼儿园第十六周食谱：

早餐： 小蘑菇炖鸡，包菜回锅肉，翡翠虾仁，鱼香肉丝，羊肉炖白菜，蒜香西兰花，

晚餐： 冬瓜炖猪排，炒双花，西葫芦炒蛋，软香米饭，核桃红豆粥，五彩肉丝，花样小馒头，小米粥，蒸红薯，

午餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，杂粮小馒头，秘制小人参，冬瓜粉条炖肉，燕麦软米饭，红薯米粥，

午点： 冰糖雪梨水，香蕉，阳光玫瑰，

早餐： 纯牛奶，哈密瓜，圣女果，

晚餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，

午餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，

午点： 冰糖雪梨水，香蕉，阳光玫瑰，

早餐： 纯牛奶，哈密瓜，圣女果，

晚餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，

午餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，

午点： 冰糖雪梨水，香蕉，阳光玫瑰，

早餐： 纯牛奶，哈密瓜，圣女果，

晚餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，

午餐： 炒面，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，

午点： 冰糖雪梨水，香蕉，阳光玫瑰，

本周食谱回顾：

周一： 小蘑菇炖鸡，包菜回锅肉，翡翠虾仁，鱼香肉丝，羊肉炖白菜，蒜香西兰花

周二： 胡萝卜早餐饼，蒸鹌鹑蛋，大米粥，小酥肉，菠菜炒蛋，清炒小白菜，南瓜粥，杂粮小馒头，秘制小人参，冬瓜粉条炖肉，燕麦软米饭，红薯米粥

周三： 蒸山药，肉沫鸡蛋羹，玉米粥，清蒸巴沙鱼，干锅菜花炒肉，葱爆豆腐，葡萄干软米饭，豆扁粥，芝士南瓜，双色发糕，咖喱土豆牛肉，燕麦粥

周四： 香甜地瓜，水煮山鸡蛋，养胃粥，地三鲜，蜜汁鸡腿，包菜刺丝，椒盐小花卷，花生大米粥，蒸板栗，木须肉，软香米饭，杂粮粥

周五： 胡萝卜卷，茶香鸡蛋，燕麦粥，鸡米花，黄瓜炒红肠，醋溜土豆片，黑芝麻米饭，紫菜蛋花汤，烤蜜薯，精肉炸酱面，鸡蛋白汤

下周天气：

本周气温持续上升，最高气温将达到 18°C，最低气温将降至 5°C。