2015长江会棋霖杯首届马拉松障碍赛，距开跑还有4天。易企秀用户利用其在线设计功能，快速制作了这一H5品类作品，为参赛者提供详尽的备战训练表。从11月25日到11月28日，包括配速跑、慢跑、休息和特别饮食建议，旨在帮助“长江爱马士”们调整到最佳参赛状态。特别提醒参赛者注意饮食和穿着，以及早睡早起以适应比赛日时间。此备战计划适用于有日常运动基础的参赛选手。易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计功能，让制作此类丰富内容变得简单快捷。