中医养生班邀您加入！

为了弘扬中华中医文化，增强青少年体魄，我们特邀请您参加免费公益少年中医兴趣爱好班。在班上，我们将教授饮食、作息、运动、情绪管理等基础健康知识，并以中医养生文化为基础，让您和孩子学会用中医方法保护好自己的身心健康。

学习收获：

1. 饮食有节：科学用餐，营养平衡，增长高度减少肥度。禁忌垃圾食品，减少过多摄入糖类食物，让孩子们知道病从口入，如何选择健康卫生食品。

2. 起居有常：了解睡眠的重要性，几点睡觉对身心学习有好处，少看手机，不打游戏，早睡早起的重要性。

3. 适当运动：增强身体素质，选择各种不同的运动项目，才能精力充沛学习，取得好成绩。

4. 中医文化：让孩子们了解中医传统文化，学经络，知气血，懂阴阳。同时科普正确坐姿，防止久坐姿势不正，导致椎体变形，骨正气正身体好。对气血运行通畅的好处。

课程理念：

从基础健康知识讲解，简单易懂，培养孩子兴趣爱好，学会用中医方法保护好自己的身心健康。少年强，则国强！学中医，爱中医，懂中医，用中医。强化培养孩子对生命健康的热爱！家长可以陪同一起学，共同受益！让中医进家庭，进社区，进校园！健康一个民族！

课程地址：

合和新城中医健康驿站，万和北路1-6号。电话：13392675877（李雨）

加入我们，让您和孩子共同打造健康、平安、和谐家庭！请准确填写相关信息，我们会及时与您联系。