开罐红牛，围剿“困兽”！春夏交替之际，“困兽”出没 你是不是突然发现原本活力四射的小伙、妹纸，这段时间，莫名其妙变得无精打采，厌工厌学……这是夏日病犯了！有网友戏称这个病症为“季节性懒惰症候群”，是春夏季节交替期产生的厌倦、易疲乏的情绪问题，一般在学生和上班族中比较常见。 因为季节交替之时，人体新陈代谢旺盛，这个时候很容易内分泌紊乱而产生情绪波动，意志消沉，慵懒倦怠……并且大家都以为新的一年会有新的人生，但理想期许和现实有一定差距，再加上假后综合征……这些问题积攒到一起，趁着这季节交替时情绪爆发。如果总提不起精神，那就从最感兴趣的事入手。关注红牛君，最潮最炫的活动等你来参加。你是游戏大咖，电竞赛等你一试身手，你是运动达人，彩虹跑等你来嗨……1.做最感兴趣的事休息的时间不要睡太久，越睡就越没精神，起来打扫房间、听音乐、逛街都可。开罐红牛，让能量赶跑困倦！运动可以改善人新陈代谢，有助于提高精力和情绪。如果你觉得自己缺乏动力，可以尝试以下几件事：1.做最感兴趣的事；2.调整一下睡眠时间，保证充足的休息；3.尝试一些新的运动方式，比如跳舞、健身、或者瑜伽等。通过这些小小行动，让你逐渐恢复活力！