秋季水果养生，吃水果以常温为宜。气候干燥，多吃含水分多的应季水果。最适合秋天吃的种水果秋天养生，山东栖霞富士水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，帮助器官排毒、净化，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。新疆无籽露葡萄营养速查：含有大量葡萄酸、果糖、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对人体健康非常有益的物质。鲜枣-活维生素丸营养速查：新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，是补中益气,养血安神的佳品！秋季水果养生，Mountain Dew的营养丰富，适合 Autumn 的季节，吃水果以常温为宜。