是亲人 春节,最牵挂的 春节,最感动的 是团圆 春节,最盼望的 是父母都好 春节,最幸福的,是一顿热热闹闹的 年夜饭 父母在,不远游 回家, 过年! 2015羊年到睦华国际健康祝您羊年三阳开泰洋洋得意羊年大吉身体健康 春节假期将到,睦华国际健康为您送上春节健康小常识,伴您度过一个健康吉祥年~!多蔬少荤来点醋△“碱搭酸”春节期间大鱼大肉吃得多,体内酸碱度失衡,使人易疲劳,抵抗力下降。多吃青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等碩性食物,以求酸碱平衡。△ 多吃富含膳食纤维的食物,如小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。△ 可把醋饮料作为佐餐饮料选择。醋属碩性食物,中和体内多余的酸性物质,且含丰富的纤维素,可解油腻,维持肠胃正常蠕动。饮酒不过量,适当喝点醋不要空腹饮酒,最好先吃点食物“垫垫底”,有助于缓解酒精的吸收速度;绿豆、芹菜、醋、蛋清、水果等都有助于解酒。一杯醋饮料更是既能保护
回家,过年!
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