法国著名思想家伏尔泰说过:“生命在于运动”。缺少运动的生命是脆弱而短暂的,唯有坚持运动,才是生命完整的体现。我们都知道运动在于拼搏,在于坚持,在于毅力。但是,在这个社会中,很少人能坚持每天运动,他们大都忽略了身体健康的重要性。平时不运动,老大徒伤悲。为了自己的健康,是时候行动起来了! 运动打卡 与奥运同行 为何加入? 健康生活每一天丰厚大奖随你拿 如何参与 下载乐聚APP,报名参加“运动打卡”活动(点击“参加”→“群聊”→“直播”→“+”→发送“打卡”) 活动规则 1、参与者每天将自己的运动拍照(注明日期时间),上传到乐聚APP指定位置,证明您完成每天规定的运动量,上传时间截止24:00前。 2、运动方式(不局限以下方式):步行、骑行、爬山、平板支撑、仰卧起坐、游泳、球类等运动。 3、可以使用:咕咚、微信/QQ计步、苹果计步等软件作为您运动记录。 4、选择适合自己的运动方式和运动量。 关注