活动介绍 活动积极传播绿色生活理念，参与者们用活力的脚步感受唐山城市的新文化，用运动感受生态的别样魅力，促进城市焕新生长。分享绿色运动 品鉴优质健康管理理念，真正做到无限关注，全程照顾糖友们的每一个细节。 活动详情 2023年11月3日前皆可报名 扫码进 第三季万步有约报名微信群 唐山中心医院内分泌一科 丹丹糖友俱乐部 唐山市人民公园北区 报名时间： 报名方式： 主办单位： 协办单位： 活动地址： 活动流程 07:00-07:15 活动现场签到 07:20-08:00 慢跑比赛开始 08:00 - 08:10 营养早餐 08:10-08:40 知识竞赛 08:40-09:10 绳彩飞扬 09:10-09:30 毽步如燕 09:30-09:40 颁奖 慢跑路线 围着人民公园红色塑胶跑道进行慢跑或徒步走，不要妄想抄近道完成比赛，不然没有奖品哦！!! 全程1.5公里 活动奖励 一等奖 品牌电热壶 二等奖 高密度材质油壶 纪念奖20名(奖励前20名到达活动场地的选手) 活动奖励 三等奖 棉柔纸抽 纪念奖20名 保暖围巾(奖励前20名到达活动场) 沿途路标     绳彩飞扬 现场抽签参加，抽中选手弃权情况重新抽取幸运糖友。 进行四轮比赛，每组5名糖友 游戏规则：工作人员提问10个问题，进行抢答，答错或者10秒钟未能回答出来，失去本轮抢答机会。答对糖友均有奖品发放。 知识竞赛 毽步如燕 绳彩飞扬 在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中能够停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 进行四轮比赛，每组5名糖友 往季回顾 注意事项 1.本活动有唐山市中心医院内分泌一科组织开展，糖友自愿参加 2.友谊第一，欢乐第二，比赛第三，切勿行动莽撞。 3.骨关节有缺陷老化，关节炎，扁平足，足跟痛一类问题的糖友不建议参加。 4.在活动过程中，如有挫伤，扭伤，肌肉拉伤，呕吐，眩晕等身体不适情况，立马报告，不能隐瞒。 5.请提前告知身体状况，如有心脏病，高血压，骨质类疾病或动过手术不久等情况，工作人员会根据情况另行安排。 6.以上活动项目请提前知晓，根据自身状况选择性参加。