为迎接海南医学院第一附属医院建院50周年庆祝活动，倡导“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼），推进健康中国、健康海南建设，提高医护人员综合健康水平。海南医学院第一附属医院临床营养科联合多学科肥胖防控中心、女医师联谊会拟开展以“享瘦健康体重 乐享健康生活”为主题的第二届职工减重竞赛活动，欢迎本院职工踊跃参与，科学减重，养成健康生活方式，远离慢性疾病！

活动时间为2023年7月21日至7月30日，报名已经开始。减重方法采用营养师一对一TLC的干预方式，干预前将对参赛者进行综合评估，为参赛者量身定制目标和饮食、运动方案。参赛者按照各自方案进行2+1（2个月启动期，1个月的过渡期）的TLC干预，专业营养师全程一对一跟踪和指导，三餐饮食实时点评、实时信息反馈，按需提供相关方案调整，营养均衡科学帮助完成个人减重目标。参与TLC强化干预的干预食品费用参赛者自行承担，基础费用为2828+个体情况订制/月。

参赛人员整体干预需要以下健康检测步骤：①启动前进行体检（借助医院每年常规体检）；②干预后返院复查，完成相关体检检查。竞赛评分包含两项内容：一、干预过程积极度；二、减重结果，满分100分：过程积极度占比40%，减重结果占比60%。

回顾2022年第一届职工减重竞赛，竞赛选手都取得了非常优异的成绩，同时收获了健康身体和美好身型！竞赛评分规则须完成完整干预全过程方可进入竞赛评分（减重启动期2个月+体重过渡调定期1个月），参赛者按活动细则完整完成干预过程，可获得人体成份检测5次*70=350元、价值1000元~1300元过渡期产品礼券、参赛者经过2+1的干预后初始体重下降达到8%比例即可参加评奖。

该活动仅限于本院校职工参加，年龄：女性18-55岁，男性18-60岁，身体质量指数（BMI）=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)，BMI≥24，并有半年内的全面体检报告，无心、肝、脑、肺、肾等重大疾病，无肝肾功能受损。活动限额为20人，根据报名顺序和条件筛选。启动仪式将在2023年7月中下旬在海南医学院第一附属医院举行。

一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，如因符合参赛选手不足10名，则一等奖、二等奖、三等奖各设1名奖项。参赛者完整完成干预过程，可获得相应的奖品和奖励。报名咨询电话为18826107629。