这是一份最全面的贵州7日游行程，包括以下景点和注意事项：

Day1：抵达贵阳，入住酒店，了解当地文化

Day2：乘车前往天星桥，参观黄果树瀑布，体验当地美食

Day3：前往荔波小七孔，欣赏美丽的自然景观

Day4：前往长寿岛，了解长寿文化和养生知识

Day5：参观百鸟岩和百魔洞，体验大自然的神奇

Day6：前往巴马长寿村，了解长寿文化，参观长寿博物馆

Day7：参加长寿养生论坛，了解长寿秘诀

在行程中，需要注意以下几点：

1.贵州的气候宜人，但需要注意季节变化，冬季可能会寒冷，夏季可能会炎热。

2.需要穿着舒适的运动鞋或旅游鞋，因为景区需要走山路。

3.贵州地区气候较为潮湿，且植被较多，蚊虫和细菌容易滋生，需要随身携带驱蚊药水。

4.到贵阳后，需要了解当地少数民族的宗教信仰和风俗习惯，并尊重当地人的传统文化。

5.旅游团餐是便餐，存在口味差异，需要选择适合自己肠胃的小吃，避免拉肚子和急性肠炎的发生。

6.贵州公路多为盘山公路，需要注意晕车问题，建议携带晕车药物。

7.为了响应贵州省旅游局发布《关于做好贵州名、特、优、旅游商品购物场所和民族演艺推荐工作的通知》，导游有权在行程中作出讲解，不属诱导消费。

希望这份行程和注意事项能有所帮助，祝您旅途愉快！