尊敬的各位，

诚挚地邀请您参加 MBCT 正念认知课程的体验课。

本次体验课旨在通过正念的体验，让您更深入地了解正念的认知治疗。

正念认知体验课程将带您进入一个充满积极体验和信心的空间，让您更好地感受和接纳生活中的一切。

您可以通过参与体验课，更深刻地了解正念的意义和价值，并在日常生活中运用正念，培育坚韧、平和、自在和幸福的品质。

体验课的时间安排如下：

- 活在当下，感受此刻美好！ 16:30 - 17:00
- 正念体验 15:40 - 16:30
- 正念介绍 15:20 - 15:40
- 嘉宾介绍 15:00 - 15:20
- 嘉宾签到入场 14:40 - 15:00

本次体验课的课程设置与正式课相同，仅限 12 人，先到先得。

体验课的价格为 38 元/人(正念生活社会员)，其他成员为 58 元/人。

如果您对此感兴趣，请扫描下方的二维码进行报名，并备注姓名。

期待您的加入，让我们共同体验正念带来的积极体验和信心。

【 MBCT 正念认知课程体验课】

【地址：重庆上书房花园】

【联系电话：15683037909】

【时间：2023 年 10 月 14 日 15:00-17:00】