在《瑜伽师地论》中，我们了解到如何处理我们的心灵，从而更好地掌控我们的生活。第六地——三摩呬多地，教导我们如何在独处时保持不孤独，在自主时避免自我。通过当下的努力，我们可以找到内心的净土，实现心灵的净化。
在这个过程中，我们需要不忘初心，理解一切的因果和轮回。真正的伤害往往来自我们的执念，而不是外在的人或事。因此，我们要学会放下心中的执着，让心灵得到解脱。
总之，通过学习和实践《瑜伽师地论》中的智慧，我们可以更好地处理我们的心灵，从而更好地掌控我们的生活。只要我们用心去修行，我们就能够找到内心的平静，实现生活的和谐。