*舒服一整天，多活二十年！这是个全身性的H5作品，由易企秀提供的在线设计，让你快速制作。*这个作品包含了九种不同的运动方式：* 九十一百八十度--腰部腿部运动 功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 * 耸耸肩呀缩缩头--肩部运动 功能：消除肩部酸痛。 * 右手拉左脚--手脚运动 功能：加强心肺功能及身体柔软度。 * 上看下看，左看右看--眼部运动 功能：消除眼睛疲劳。 * 脖子扭一扭--颈部运动 功能：预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。 * 带球上篮--运动前伸展操 功能：运动热身，避免运动伤害。 * 活动筋骨--伸展运动 功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。 * 柔软重现--桌前运动 功能：恢复以及保持身体柔软性。 * 朝气蓬勃--蹲踞拉伸运动 功能：增强腰力、锻鍊脚趾、提高身体的平衡力、及加强内脏功能。*微信号：wyl69111