冲浪运动是波利尼西亚人的一项古老文化。现今，运动员们在冲浪板、趴板、桨板充气的橡皮垫、划艇、皮艇等上驾驭海浪，以浪为动力，需在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心，常年有适合于冲浪运动的海浪。中国冲浪队为了取得2024年巴黎奥运会参赛资格，12日从上海出发前往哥斯达黎加等地训练，并计划参加5月底在萨尔瓦多举办的世界冲浪运动会。

风筝板是一项新兴海洋运动，结合了特技风筝、帆板、冲浪、滑水等多种运动元素。风筝冲浪者驾驶大型风筝，由风驱动，脚踩一块浪板在水中浪骑和滑行。与帆板和其他帆船运动不同，风筝冲浪者需要一个最小风速才能将风筝升空。每年有四次全国性的比赛，分别为全国国际米氏级锦标赛、全国“翻波板”锦标赛、全国帆板冠军赛和全国青年帆板锦标赛。帆板运动是属于在帆船和冲浪之间的一项运动，是这现在新兴的一项水上运动项目。在帆板运动时需要用吹到船帆上的自然风力。1984年广东省籍运动员张小冬（女）在国际上为我国夺得第一次帆板世界冠军，至今我国运动员在国际大赛上共获三次世界冠军和五个亚运会冠军。帆板是适合中国人发展的项目。

以上这些水上运动项目各有特色，有利于推动我国水上运动的发展。