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"老寒腿"不是冻出来的

"老寒腿"的症状常被误解为寒冷引起的，实际上可能是由关节软骨老化和磨损引起的。

即使穿得再厚，"老寒腿"还是会发生。然而，加强膝关节保暖可以缓解症状。

无论是年轻人还是老年人，都有可能患上膝关节骨关节炎。这是一种常见的慢性关节疾病，会导致膝关节疼痛和僵硬。

导致膝关节骨关节炎的诱因包括衰老、肥胖、外伤、劳损等因素，但超重和长时间穿高跟鞋也会增加膝关节负重和磨损。

久坐不动也是导致膝关节疼痛和僵硬的原因之一。因此，加强膝关节保暖和运动锻炼是缓解"老寒腿"症状的最佳方法。