三伏贴：夏天的良方

“三伏贴”是中医里的一种“天灸疗法”。在三伏天里，人的气血通畅，这个时候在穴位上贴一些刺激性的膏药，药性更容易进入肺腑，能激发经络，能调整气血，强身健体。因此，它被称为“冬病夏治”，能治反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎等秋冬季多发病。同时，它还可以治疗遗尿、厌食等儿童问题，对冬季常见病有比较好的预防效果。

三伏贴的贴敷对象包括12个月以上的儿童和成人。在贴敷期间，需忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。成人贴敷时间为6-8小时，儿童为2-4小时。在治疗期间，如果有不适，必须及时咨询医生。贴敷12小时后才可以洗澡，一定要用温水，皮肤破损者不宜洗澡。同时，也要遵守其他医嘱。

三伏贴能治疗的疾病主要包括：呼吸系（反复咳嗽、咳喘、慢性支气管炎、鼻炎等）、脾胃系（食欲低、易积食、虚寒、吸收差瘦弱、脾强胃弱）、疼痛系（颈椎、腰椎痛、风湿、类风湿、麻木、痛风）、妇科（宫寒、痛经、月经不调、乳腺增生、产后身痛）和体质免疫系（免疫低、体质虚寒、寒湿、四肢畏冷）。

老中医提醒：三伏贴贴药时间并不必拘泥，夏至开始后末伏结束前都可贴药，不必强求在夏至或入伏当天。大家可以根据自己的时间来贴三伏贴（注意：中伏20天，需要贴敷2次）。