生长贴是一种针对儿童身高的辅助治疗方法，适用于2-18周岁、骨骺线未闭合的儿童。影响孩子身高的因素包括遗传、运动、营养吸收、睡眠质量等。研究表明，春夏季节是孩子身高发育最快的时期。以下孩子适合使用生长贴：身高增长缓慢、脾胃虚弱、营养不良、身体瘦弱、不爱吃饭、容易积食、免疫力低下、容易感冒、容易患呼吸道疾病、晚上睡眠不好、容易惊醒、入睡困难的孩子。在使用生长贴的过程中，需要注意以下几点：保持营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，避免生冷、油腻、辛燥之物；保证充足的睡眠，学龄儿童应每天睡眠8-10小时，晚上10点前入睡；适当增加户外活动，保证足够的日照时间，以纵向伸展跳跃类运动为主；保持心情愉悦，贴敷期间注意起居保暖，尽量避免生病。一个疗程为12次，每隔6天或一周贴一次，每次贴敷时间为6-10小时。