在这个冬季，让我们一起踏上这场独特的养藏之旅，融汇中华智慧的精髓，开启全新的健康生活。跟随王暉道醫和林屋仙人的脚步，深入理解《神农本草经》、《黄帝内经》等上古经典，运用儒、释、道文化的精髓，实践《内经》上医治未病的理念。
在这次旅行中，我们将学习如何将《黄帝内经》的四时养正、药食同源、静坐内观、悦心行禅、道家功法、辟谷减食等元素完美地结合在一起，形成一套实用的养正体系。通过最自然、简便、有效的方法，我们在行、住、坐、卧中调整身心，摆脱疾病的困扰，提高生命品质，拥有健康、自然、尊贵、喜悦的人生。
无论是排毒瘦身、健胃祛湿、强肾健体，还是甩掉高血压、高血脂、高血糖，甚至是解决肩颈腰膝腿疼等问题，我们都能在这里找到适合自己的解决方案。同时，我们还将学习道家“自我修复”法，让自己的身体焕发新生，重拾青春活力。
此外，我们还将通过尚俊宏老师的指导，学会如何在日常生活中运用国学养生知识，让自己的身心得到充分的休息和调养。无论是通过药膳调理身体，还是通过静坐冥想提升觉察力，亦或是通过学习道家功法找回年轻态，我们都能在这里找到属于自己的答案。
最后，让我们牢记这句话：在这个世界