当孩子长时间咳嗽时，家长可以通过以下方法进行家庭护理以帮助孩子缓解症状。首先，可以尝试使用蜂蜜来缓解咳嗽，但需注意不满一岁的孩子不能食用。其次，保持室内适宜的湿度和温度，分别保持在40%至60%和冬季20℃左右。此外，确保室内空气流通，每日至少通风两次，每次30分钟，但如果室外雾霾指数超标，则不建议开窗通风。对于夜间咳嗽严重的儿童，可以尝试调整他们的睡眠姿势，让他们侧卧并轻轻叩击背部，帮助排出痰液。同时，注意拍背时应保持适当的力度和时间。最后，注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，不要睡前进食过多流食或半流食。同时，保证孩子日常的液体摄入和优质蛋白摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。总之，通过合理的家居护理和饮食调整，可以帮助孩子缓解久咳症状。