这是一篇关于梦回大宋小小锦衣卫的营地训练计划，希望您会喜欢！

活动名称：梦回大宋小小锦衣卫营地训练计划

活动时间：寒假

活动地点：开封

活动内容：

1. 营地介绍：

- 梦回大宋：这是一座以大宋武侠文化为主题的大型文化景区，还原了北宋时期的风貌和氛围。
- 小小锦衣卫：这是一支由30名小小锦衣卫组成的特殊团队，他们的任务是保护包大人的安全，并在开封府进行一系列任务。

2. 营地训练：

- 学员自我介绍：
- 学员分组：
  - A组：小学生、中学生
  - B组：大学生
  - 教练分组：
    - 教练A：经验丰富的教练
    - 教练B：专业的教练
- 学员训练：
  - 体能训练：包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等
  - 队列训练：包括站军姿、敬礼、解散等
- 任务训练：
  - 保护包大人：学员需要在开封府进行一系列任务，包括夺宝、查找线索、保护包大人等。
  - 表演训练：学员需要参加由教练组织的多种表演活动，包括开衙仪式、包公断案、演武场迎宾表演、喷火变脸等。

3. 活动流程：

- D1:07:30-11:30：学员集合，乘坐大巴前往营地。
- D2:07:00-10:00：早餐和午餐。
- D3:07:00-11:30：参观开封历史博物馆。
- 11:30-13:00：午餐时间。
- 13:00-17:00：梦回大宋小小锦衣卫营地训练。
- 17:00-18:00：晚餐。
- 18:00-20:00：才艺表演。
- 20:00-20:30：学员和教练一起观看大型实景演出“三打祝家庄”。
- 20:30-21:30：晚餐。
- 21:30-22:30：学员和教练一起观看大型演出“打铁花”。
- 22:30-23:00：学员和教练一起闭营合影。