珍爱生命，预防溺水

@所有人，请收好这份防溺水指南

八公山区妙山林场宣

亲爱的市民朋友：

您好！

夏季高温来袭，很多人会趁着放假时间和朋友们结伴去游泳！然而有些朋友在游泳时会放松警惕，一不留神就导致溺水，造成难以挽回的后果。

溺水高发期已经到来，谨防溺水，刻不容缓！各位市民朋友，一定要牢记这些防溺水小知识！

防溺水通知 — 珍爱生命，预防溺水 —

溺水高发的地方

发生溺水的地点通常在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，这些场所每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

防溺水“六不”

1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不擅自下水施救。

牢记以下8个要点

1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5.教育孩子不在水中嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

溺水后如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

溺水如何施救

一、大声呼救

未成年人如果发现有同伴落水，不可贸然下水救人，要大声呼救及时找大人来帮忙，并利用电话手表等拨打119、110报警电话。

二、寻找水上漂浮物

还可以寻找身边的漂浮物抛向溺水者，例如救生圈、木板、泡沫板等帮助溺水者延长漂浮时间。

防溺水口诀 — 珍爱生命，预防溺水 —

天气再热，不到河塘去降温；
水景再美，不到水中去感受；
水性再好，没有保障别下水；
别人再劝，不用生命去逞能；
同伴落水我不怕，立即报警打电话；
遇到危险莫惊慌，迅速求救想办法搭救；
伙伴靠智慧，自身安全莫忘了；
预防溺水我们在行动 —

连日来降雨增多，河流水位上升，为预防溺水事故的发生，妙山林场坚持线上线下、林场内外、精心部署、齐抓共管，时刻提醒全镇广大人民群众做好夏季“防溺水”工作。